Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 103,20g | Kohlh: 63,72g.
Frühstück: Hochland Фетакса в Рассоле, Каждый День Сыр Брынза, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Капустный Салат, Баклажаны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Новая Изида Простокваша, Активиа Натуральный Биойогурт 5%, Окей Слива Круглая Синяя. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Arpi1993's Gewichtsverlauf
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