Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 92,90g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 16,16g.
Frühstück: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, Lurpak لورباك Butter زبدة, Egg. Abendessen: معلقة زيت, Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, طماطم 🍅 طماطم 🍅, كبدة بقري beef liver, خيار خيار, Zucchini, Lurpak لورباك Butter زبدة. Snacks/Sonstiges: Egg. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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amy galal's Gewichtsverlauf
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