*perbincangan unfaedah siang tadi
😇 : mmh mau bawa air teh ah gaenak air putih mah 🙃 : enak tau mah seger air mineral tuh 😶 : ciee yang hidup sehat 🙃 : iyadong aku turun loh bb nya 😶 : mana gakeliatan bedanya 🙃 : (kalau kaga inget kaka sendiri pengen aku tabok da) iya belum keliatan aku kan pendek sama gede bgt jd belm drastis keliatannya 😇 : udah gpp, jangan diliat perubahan bentuknya, tapi liat nya perubahan pola hidup nya, jadi sering minum air putih, jarang makan mie lagi tp ayam 1/4 bisa abis sendiri 🙃 : heheheh
|
1238 kcal
|
Fett: 53,37g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 143,85g.
Frühstück: Jeruk Bali, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ceker, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Tahu, Sania Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Telur, Sawi, Sohun Kaca Sohun, Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: Nabati Siip Bite Size, Keripik Singkong. mehr...
|
|
Kommentare
semangat kak, aku juga sering digituin😂
21 Jun 20 vom Mitglied: pastikurusokt
|
@pastikurusokt heheh iyaa semangat cuma kdang suka gemes mereka tuh kadng nyemangatin kadang suka ngeledekin
21 Jun 20 vom Mitglied: pckry
|
21 Jun 20 vom Mitglied: bhubhuria
|
Kak, kakak olahraga nya apa?
21 Jun 20 vom Mitglied: hyunsaa
|
@hyunsaa kalau aku jarang olga tp biasanya sih wo yang emi wong, aku biasanya lebih ke beres"kamar sama rumah aja kak sama defkal udah
21 Jun 20 vom Mitglied: pckry
|
@pckry Ok kak thanks tips nyaa😂
22 Jun 20 vom Mitglied: hyunsaa
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|