Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 131,51g | Kohlh: 160,00g.
Frühstück: Korn Mühle Honey Wheat, Magerquark, Belbake Backkakao, Banane. Mittagessen: Aldi Hähnchen-Innenfilets "Hot & Spicy", Weißer Reis (Langkorn). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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