Asandersa's Notizen, 20 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
59 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2020:
1966 kcal Fett: 73,46g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 176,40g.   Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке,  Банан,  Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Тамариони Вино Белое Сухое, Bonduelle Огурцы Маринованные,  Клубника,  Черешня, Лента Багет Французский, Картофель Отварной, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром,  Фондю, SPAR Арахис в Соленой Карамели, Геркулес Хлеб Зерновой. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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