Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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112 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 131,12g | Kohlh: 150,92g.
Frühstück: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Черешня, Каждый День Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Айс Кро Безлактозное Мороженое без Сахара «Шоколад», Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Pasta Zara Рожки, Лента Куриное Филе с Грудки. Abendessen: Айс Кро Безлактозное Мороженое без Сахара «Шоколад», O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ovchinnikova.keira's Gewichtsverlauf
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