Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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109,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 100,29g.
Frühstück: Couve Manteiga Refogada. Mittagessen: Abóbora Cabotia. Abendessen: Lentilhas Cozidas, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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navy seals's Gewichtsverlauf
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