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мнооооога зелени))
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483 kcal
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Fett: 4,34g | Eiw: 21,34g | Kohlh: 89,64g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мармелад ПП. Mittagessen: Красная Цена Кола, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Дюшес, Моя Семья Сок Мультифрукт, Зеленый Перец, Соленые Огурцы с Укропом. mehr...
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2440 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Nähen - 3 Stunden, Sit Ups - 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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conyk343434's Gewichtsverlauf
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