Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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73 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 21,77g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 88,34g.
Frühstück: Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Et Haşlama, Yeşil Mercimek (Pişmiş). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gizemetem's Gewichtsverlauf
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