Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2013
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75,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 86,88g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 66,48g.
Frühstück: Bacon, Scrambled Egg, Cappuccino. Mittagessen: Strawberries, Walnuts, Cherry Tomatoes, Apples. Abendessen: Cheddar Cheese, Cauliflower, Broccoli, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Plain Yoghurt (Whole Milk), Brown Sugar, Herbal Tea, Herbal Tea. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nicky111's Gewichtsverlauf
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