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1143 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 164,65g.
Mittagessen: Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Nectarines, Huile d'Olive, Brocoli, Haricots Verts, Carottes, Lentilles. Abendessen: Orge, Courgette, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Datte, Melon Galia, Raisins Secs (sans Pépins), Amandes, Nectarines, Ananas, Salade, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Jaouda Perly sans Sucre. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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basma mouhamed's Gewichtsverlauf
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