Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 84,02g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 173,55g.
Frühstück: Truskawki, Herbata bez Cukru, Kawa z Mlekiem, Bakoma Men Serek. Mittagessen: Olitalia Olej z Pestek Winogron, KOS Galaretka Drobiowa z Kurczaka. Abendessen: Wino Czerwone Wytrawne, Monini Olej z Pestek Winogron, Cebule, Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Snacks/Sonstiges: Iberia Kapary w Zalewie, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Grycan Lody Śmietankowe. mehr...
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381 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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