|
體脂22.3
|
44,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 36,80g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 100,47g.
Frühstück: 7-11 海鮮雙手捲, 7-11 大冰拿, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 紅茶, 鍋貼. Abendessen: 爭鮮 鮭魚握壽司. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 柿米果杏仁小魚, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 林鳳營 低脂鮮乳, MP 乳清蛋白. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yihui Wu's Gewichtsverlauf
|