Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 115,28g | Eiw: 180,90g | Kohlh: 77,99g.
Frühstück: あんこ, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Mittagessen: 牛肉, 豚肉. Abendessen: そば（調理済み）. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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seienchin's Gewichtsverlauf
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