Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 176,44g.
Frühstück: Chupa Chups Tikkari, Reilu Possun Ulkofileepihvi, Foodin Musta Riisi, Banaanit, Ketsuppi, Flora Flora & Voi, Vaasan Isopaahto Monivilja, McCain Ranskalaiset, Forssan Perunasalaatti. mehr...
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1556 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jasminaniina's Gewichtsverlauf
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