Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 107,07g.
Frühstück: Дюфалак Лактулоза, Яблоки Бабушки Смит, Гречка Отварная. Mittagessen: Виноград, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, 36 Копеек Ряженка 2,5%. Abendessen: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Новая Изида Простокваша, Дюфалак Лактулоза, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Arpi1993's Gewichtsverlauf
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