Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 34,15g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 77,59g.
Frühstück: Черешня, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный» 5%. Mittagessen: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Беллакт Каша Молочная Гречневая. Abendessen: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rafaello01's Gewichtsverlauf
|