Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
71,1 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2020:
1527 kcal Fett: 100,97g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 97,02g.   Frühstück: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью,  Банан,  Осетинский, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая. Mittagessen: Папа Может Сосиски, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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