Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2013
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59,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 244,56g.
Frühstück: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Mittagessen: Mello Yello Mello Yello, Subway 6" Italian BMT. Abendessen: Graham Crackers, Marshmallows, Hershey's Milk Chocolate Bar, Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Cacique Panela Cheese, Willy's Original Hot Salsa. Snacks/Sonstiges: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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