Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 38,04g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 173,08g.
Mittagessen: Tropicana Slim Kecap Manis, Tempe Mendoan, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Merah. Abendessen: Tropicana Slim Kecap Manis, Nasi Merah, Tempe Mendoan, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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deazny__'s Gewichtsverlauf
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