Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
111,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 35,50g | Eiw: 107,83g | Kohlh: 124,27g.
Frühstück: Помидоры, Му-У Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Салат помидоры и от огурцы, Перловка увелка 95 гр( отварная), Куриное Филе. Abendessen: Салат помидоры и от огурцы, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
ch_elena_s's Gewichtsverlauf
|