Diätkalender ansehen, 21 Juni 2020:
999 kcal Fett: 44,86g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 75,72g.   Frühstück: 荷包蛋, 咖啡, 櫛瓜, 優格, 蘋果(去皮), 豬里肉(全塊,瘦肉), 香蕉. Abendessen: 炒青菜, 苦瓜炒蛋, 滷蛋. Snacks/Sonstiges: 雞腳. mehr...

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