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após 22 horas de jejum :)
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1589 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 189,09g.
Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Farofa de Ovo. Abendessen: Vigor Requeijão Light, Farofa de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Sonstiges: Habib's Esfiha de Carne, Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Habib's Esfiha de Queijo. mehr...
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2196 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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