Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2013
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 10,79g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 86,00g.
Frühstück: Cranberry Light, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. Mittagessen: Blanc d'Oeuf Cuit, Cacao Tanzanie. Abendessen: Poêlée de Légumes Grillés, Escalope de Dinde, Yaourt & Fruits 0%. Snacks/Sonstiges: Napolitain Classic, Tartines au Blé Complet, Tomates Cerises, Galette Maïs, Pamplemousse (Rose et Rouge). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Gerrican's Gewichtsverlauf
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