Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 32,84g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Kue Bolu, Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Telur Rebus, Pisang, Yakult Yakult. Abendessen: Yakult Yakult, Pepaya, Jus Alpukat, Telur Rebus, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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