Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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106 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 107,32g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Salada de Folhas, Carne de Panela, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Tomates, Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Sobremesa de Gelatina. mehr...
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Verlust von 25,1 kg pro Woche
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aferreiramarinelli's Gewichtsverlauf
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