Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 122,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженное , Капуста Тушеная, Гуляш из Говядины. Abendessen: Клюквенный Сок (Несладкий), Burger King Бургер Криспи Чикен, Самса с Курицей. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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