Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 187,13g.
Mittagessen: Hati Ayam, Ampela, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Original, Semangka, Martabak Manis, Bakpia, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Melynjiayou!'s Gewichtsverlauf
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