yulirimi06's Notizen, 22 Jun 20

msh haid dikit
69,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2020:
831 kcal Fett: 31,79g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 98,04g.   Mittagessen:  Brokoli Dimasak (dari Segar), Bihun Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe,  Kerupuk Makanan Ringan, Kulit Melinjo, Ikan Layang, Telur Rebus, Telur Puyuh, Nasi Merah. Abendessen: Kerupuk / Biskuit. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Original, Buah Naga, Jambu Biji, Stroberi, Chia Seed. mehr...
Verlust von 2,0 kg pro Woche



     
 

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