Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 99,24g.
Frühstück: Индейка Тушеная, Окское Яичный Белок, Окское Желток . Mittagessen: Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой, Индейка Тушеная. Abendessen: Окское Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Золотые Луга Молоко 3,2%, Клубника, Авокадо Авокадо, Какао-Порошок (Несладкий), Alpro Напиток Миндальный без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Марго72's Gewichtsverlauf
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