Another pound off! Never thought I'd make it this far!
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 67,82g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 194,14g.
Frühstück: special k waffle, coffee. Mittagessen: olive garden breadstick, Minestrone Soup, Salad. Abendessen: mcdonalds fries, chicken selects. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cycypert's Gewichtsverlauf
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