Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 52,53g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 88,80g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ашан Рулет "Славянский" из Свинины "Фермерской", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Шашлык из Свинины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loka691's Gewichtsverlauf
|