Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
89,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 103,27g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 150,74g.
Frühstück: Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Подсолнечное Масло, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Mittagessen: Каравай Хлеб Английский, Экомилк Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Orion Choco Pie, Свитлогорье Сырок Творожный с Лимоном, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krutanya's Gewichtsverlauf
|