Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 20,99g | Eiw: 23,02g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: Lactel حليب خالي الدسم, Nestle Nescafe. Mittagessen: سلطة الخضر المختلطة, شوربة العدس. Abendessen: شيتوس ذرة فشار مملح. Snacks/Sonstiges: قطايف. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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noodyshehab's Gewichtsverlauf
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