Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2013
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69,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 13,40g | Eiw: 19,18g | Kohlh: 107,91g.
Frühstück: Original Cereal, Light & Fit Yogurt - Vanilla (Container), Blueberries, Bananas, Dulce de Leche Caramel Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Green Snap Beans (Frozen), Fish Sandwich Fillet. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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1684 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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