Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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106 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 19,85g.
Mittagessen: Sweet Red Peppers , Yellow Sweet Peppers , Green Peppers , Onions , Steamed or Boiled Squid, Butter, Fish Fillet, Shrimp. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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shehab_1_1's Gewichtsverlauf
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