Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 37,81g | Kohlh: 56,57g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Сыр Сулугуни. Mittagessen: ВкусВилл Сок Прямого Отжима из Апельсинов с Мякотью. Abendessen: Белая Глазурь, Лук, Сметана , Вареное Яйцо, Свекольник. Snacks/Sonstiges: Сахарная Пудра. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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