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712 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 13,13g | Kohlh: 110,82g.
Frühstück: Maçãs Golden Delicious, Nova Açores Manteiga com Sal, Pão de Centeio, Café Instantâneo (em Pó), Maçãs Gala. Mittagessen: Sopa de Legumes. Abendessen: Chamuça, Creme de Legumes. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Banana. mehr...
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1642 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Anid1972's Gewichtsverlauf
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