Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
73,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 110,36g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 26,28g.
Mittagessen: Kerrygold Mantequilla, Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Mercadona Huevo L, La Sirena Aguacate, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, El Granero Psyllium, Lidl Queso Fresco Granulado. Abendessen: DIA Salchichas Viena Queso, Dulano Mini Salchichas Tipo Viena , Орех Пекан, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Сельдерей, Milbona Queso Gouda, Eroski Aguacate , Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikicanada's Gewichtsverlauf
|