Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 65,13g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 221,22g.
Frühstück: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Brown Sugar, Butter, Cream Of Wheat, 2% Fat Milk. Abendessen: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Great Value Chicken & Dumplings, Kroger Lite Yellow Cling Peaches. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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