Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 106,18g | Kohlh: 173,02g.
Frühstück: Esmeralda Panela Reducido en Grasa, Cebollas, Calabacitas, Jitomate, Lala Soy Vita 3 Nueces, USANA My Smart Shake Suero de Leche. Mittagessen: Aguacate, Pechuga de Pollo Hervida, GREAT Value Mezcla California, Quinoa (Cocida), Calabacitas, Cebollas. Abendessen: Kellogg's All-Bran Original, Lala Soy Vita 3 Nueces, Quinoa (Cocida), Usana Fibergy+, Vidanat Colágeno con Biotina y a. Hialurónico, USANA My Smart Shake Suero de Leche. Snacks/Sonstiges: Esmeralda Panela Reducido en Grasa, Coco, Pepino. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mirive2's Gewichtsverlauf
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