Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 84,75g | Kohlh: 144,22g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Lulemuu Tostadas de Arroz sin Sal, Gallo Oblea de Arroz, Naranjas, La Serenísima Leche Descremada, Paladini Jamón Cocido, Huevo. Mittagessen: Camote, Vitina Vitina. Abendessen: La Serenísima Cremon Desayuno, Knorr Sopa Crema Zapallo , Mandarinas, ENA Whey Protein (30g), Paladini Jamón Cocido, Huevo, La Serenísima Leche Descremada. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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eva videau's Gewichtsverlauf
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