Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2013
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 17,84g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 74,95g.
Frühstück: Cranberry Light, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. Mittagessen: les Saladières Pleine Saveur, Pommes de Terre, Thon et Légumes Dorés, Cacao Tanzanie. Abendessen: Haricots Panachés, Yaourt & Fruits 0%, Pavés de Rumsteck aux 3 Poivres. Snacks/Sonstiges: Nectarines. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Gerrican's Gewichtsverlauf
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