Ces117's Notizen, 22 Jun 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020

65 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2020:

1833 kcal

Fett: 72,93g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 220,78g. Frühstück: Arroz Blanco, Lentejas Cocidas, San Juan Huevo. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Plátano. mehr...

2116 kcal

Bewegung: Ruhen - 23 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde. mehr...

Verlust von 0,0 kg pro Woche

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