Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
81,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 53,08g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 132,40g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Mittagessen: Сахар, Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|