Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 81,70g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, Творог, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Mittagessen: Помидоры, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Куриное филе с цветной капустой. Abendessen: Nutiva Семена Чиа, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Капучино. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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solya.73's Gewichtsverlauf
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