Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2013
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105,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 63,62g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: Baked Beans with Pork (Canned), Austin Blues BBQ Pulled Pork, Cantaloupe Melons, Coconut Water, Ginger. Mittagessen: Assam Black Tea, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Coleslaw. Abendessen: Celery, Cucumber (with Peel), Salt, Garlic, Lemon, Once Again Organic Tahini, Zucchini, Boiled Egg, Tomatoes, Onions, Avocados, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder (Unsweetened), Coconut Water, Banana, Granny Smith Apples, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. mehr...
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3141 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Vickiauntmick's Gewichtsverlauf
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