Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 37,38g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Болгарский Перец, Barilla Макароны. Abendessen: Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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