Sylwiafitn's Notizen, 23 Jun 20


Diätkalender ansehen, 23 Juni 2020:
1158 kcal Fett: 48,22g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 115,82g.   Frühstück:  Mleko z 2% Tłuszczu, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone,  Zielone Nadziewane Oliwki,  Jajko,  Plasterki Szynki ze Sklepu,  Chleb Wieloziarnisty. Mittagessen: Purasana Młody Jęczmień Sproszkowany,  Masło Orzechowe,  Jabłko. Abendessen:  Mizeria,  Klopsiki Wieprzowe,  Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges:  Chleb Wieloziarnisty, Piątnica Serek Wiejski, Mlekpol Mleko 3,2%, Pilos Śmietanka 30%,  Truskawki. mehr...

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