Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
87,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 47,88g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 220,57g.
Frühstück: Яшкино Пряники Классические, Овсяная Крупа, Яйцо Куриное. Mittagessen: ВкусВилл Арахисовая Паста, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Лаваш Тонкий, Жареная Картошка. Abendessen: Чудесный Край Сушки с Маком, Пекинская Капуста, Семейные Секреты Колбаса Краинская, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama Anastasi's Gewichtsverlauf
|